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中学生存在的心理问题及解决方法和对策


作者:来源:日期:2014-12-24  阅读:

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中学生存在的心理问题及解决方法和对策

1、对学习、升学竞争的过度焦虑。

????这方面的问题,越是年级高情况越严重,但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考双百上。中学生中的厌学情绪,考试焦虑和逃学、出走等现象,以及自我意识中的自卑情绪,都与此有密切关系。造成这类问题的原因主要是升学和就业的压力,当然也与父母的过高期待和教养方式密切相关。

2,人际交往中的心理矛盾与冲突。

????现在的中学生绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了以自我为中心,不关心他人,依赖性强,不能容人等不良倾向。这使得他们在处理人际关系方面面临很大的问题。一方面,他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养;另一方面,他们又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往,他们需要从友谊中去获取心理上的支持与归属,来填补青春期之后,与父母、长辈疏离而造成的情感真空。这就形成了巨大的心理矛盾与冲突。

3、与父母、师长缺乏理解沟通,导致的心理矛盾与冲突。

????中学生与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解,也是造成他们心理问题的一个重要因素。现在的学生从小学到初中远离父母到县城上学缺乏亲情,特别在中学阶段,这种冲突进入青春期之后,更加突出,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面,他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法;而另一方面,他们感到自己虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾,但在精神生活上却如同乞儿。

4、青春期生理与心理变化引起的困惑与不安。

????学生的青春发育期,带来了一系列心理的困惑与不安,使一些学生陷入苦恼与迷惘之中。比如男生的遗精和女生的月经初潮,他们往往因缺乏思想准备,特别是住校的女生缺乏母亲的指导而表现出紧张、慌乱,不知所措的情绪,心理冲突比较明显。

5、个性发展不完善导致的心理问题。

????目前,中学生的个性发展普遍存在问题,比如依赖性强,意志力薄弱,心理承受能力差,情绪不稳定,情感淡薄等。

????这些心理问题使他们陷入心理焦虑状态,如果不正确引导通常会用不正当的方式宣泄:打架、吸烟、沉迷网络游戏和黄色网站、建立干姐干妹干兄干弟的关系、以大欺小等。给青少年健康成长带来不良后果,甚至影响终生。

解决方法和对策:

培养中学生健康心理品质的途径与方法

1、更新观念,提高认识,为培养学生健康心理奠定良好基础。

????目前,一些初中学校在升学任务的高压下,在为赢得好的生源的竞争中,已人为地砍掉了心理健康教育课。为了使教师能认识到这个问题的重要性,我校校长、主任开展了心理健康教育活动并召开会议,利用大会、班主任会开展宣传教育,使全校教职工能够关心学生的心理健康。其次,设置心理咨询室,设立心理咨询信箱,培训专职心理健康老师,使学校心理健康教育步入正轨。同时,我校积极购进有关心理健康教育的书籍、刊物资料,增大信息量,使教师们能开扩视野,用丰富的理论知识指导实践。

2、引导学生建立良好的人际关系,保持心理相融。

????一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。在教育中,必须引导学生积极参加集体活动,增强集体观念,引导学生正确处理人际交往中的冲突,主动并乐于与人交往,以诚恳、公平、谦虚、宽厚的态度对待别人,容忍别人的短处和过失,从而使别人乐于和自己交往;引导学生建立新型家庭关系和师生关系,使他们生活在尊老扶幼和尊师爱生的环境之中。

3、加强情感教育,培养健康心理,使学生有丰富的情感生活。

????教师和家长都必须重视情感对学生心理健康的影响,教育他们认清人生的意义,树立远大的理想,追求自己的奋斗目标。一方面,教师要帮助学生增加营养,满足身心发展的需要,提倡学生阅读健康有益的课外读物,观赏体验文学艺术,欣赏社会中美的事物,逐步形成正确的人生观;另一方面教师要针对青少年的年龄特点,根据趣味性、可行性、发展性和系列性原则,通过制定计划,保证时间、人员和场地,积极宣传,及时指导和认真总结,设计具体的活动,让学生通过自主的训练,培养自主处事的心理品质,克服依赖心理;通过志向训练,培养积极进取的心理品质,克服惰性心理;通过情感训练,培养活泼开朗的心理品质,防止闭锁心理,从而在活动中养成良好的行为习惯,形成健康心理。

4、开展学科渗透,激发学生学习的心理潜能。

????我校针对各学科的特点,积极开展培养学生发散思维活动,寓心理健康教育于学科教学之中。通过寻找各科教学中的心理训练对应点,如语文课中英雄人物的行为,理科教学中知识难点的转化,政治课中认识问题的方法等,使学生的心理素质得到有效的熏陶和训练,使他们把书本中的知识转化为自己实践的动力,在教学中,提倡教师采取多启发、多直观、多引导的教学方法,鼓励学生提问、辩论,鼓励学生创新,使学生形成乐学、会学的好学风,从而让学生有良好健康的学习情绪。

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